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茉莉花茶哪些人不能喝?

 2017-02-23 16:50:33 来源:中茶网 编辑:小万

摘要 如果是有便秘的人不能喝茉莉花茶,花茶含有的多酚类物质,对胃黏膜有收敛作用,会让便秘问题加重,还有神经虚弱和失眠等人士也不可饮用。

如果是有便秘的人不能喝茉莉花茶,花茶含有的多酚类物质,对胃黏膜有收敛作用,会让便秘问题加重,还有神经虚弱和失眠等人士也不可饮用。

茉莉花茶哪些人不能喝

1、缺铁性贫血

由于茉莉花茶里面的鞣酸,会让食物的铁会形成不易被人体吸收的沉淀物,会让贫血更严重。

2、有便秘的人

便秘的人不适合喝茉莉花茶,花茶里的多酚类物质,是会对肠胃黏膜有收敛作用,长期饮用会加重便秘情况。

3、缺钙或骨折的人

缺钙或者或骨折的人要少喝茉莉花茶,茉莉花茶含有的生物碱物质会抑制肠道对钙的吸收,会由于缺钙造成骨质疏松,骨折恢复困难。

4、重病患者

重病的人是不适合饮用,它会造成身体变虚弱,不利于治疗疾病,老人小孩不能经常喝,白领人士可以多饮用。

5、肠道堵塞的人

肠道堵塞的人不可以常喝茉莉花茶,茉莉花的物质会破坏胃黏膜的通畅。

6、神经虚弱失眠的人不适喝

经常失眠或神经虚弱的人,不要在晚上睡觉前喝茉莉花茶,茉莉花茶含有的咖啡因,会让人有精神,大脑在兴奋状态下,入睡困难。

茉莉花茶的功效

1、可以疏肝明目,茉莉花茶可以养颜,有提神消食,利尿等作用。

2、可以抗菌消炎,可以抑制多种细菌,能外用内服,对于皮肤溃烂,疮疡等疾病有作用。

3、能行气开郁,茉莉花含有的挥发油性物质可以止痛,有解郁功效,可以缓解腹痛腹胀。

茉莉花茶搭配喝法

玫瑰茉莉花茶

材料:茉莉花2克、玫瑰花2克、茯茶10克

做法

1、把茯茶煮好,选用茶汤500毫升,放置一些时间,等茶汤的温度在80摄氏度,把茉莉花和玫瑰花放进一个大水杯。

2、用300毫升80摄氏度的茯茶茶汤冲泡,等茶汤温热或者冰镇以后喝。

葛根茉莉花茶

材料:茉莉花1大匙、葛根2钱、黄芪1.5钱、红豆泥1大匙和少量冰糖

做法

把材料放进过滤杯中,用250毫升90度的热水冲入杯子,大约冲泡10分钟,就能饮用。

茉莉花薰香茶

材料:茉莉花茶、薰衣草、蜂蜜

做法

把茉莉花和薰衣草一起用开水泡5分钟,把茶渣过滤掉,把蜂蜜加入就可以饮用。

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